Hidžama (mokri cupping)
Tradicionalna metoda u suvremenom pristupu zdravlju.
Hidžama je tradicionalna terapijska metoda koja se temelji na primjeni vakuumskih čašica na određena područja tijela, nakon čega se na koži rade mikro rezovi kroz koje, uz primjenu sukcije (vakuma), počinje izlaziti nečista krv. Koristi se stoljećima u različitim kulturama Bliskog istoka, Azije i Afrike, a postala je izrazito popularna i na Zapadu te danas predstavlja dio komplementarnih pristupa očuvanju zdravlja i dobrobiti.
U Naturbiomedu svakoj osobi pristupam individualno, uz prethodni razgovor, procjenu zdravstvenog stanja i kroz visoke higijenske standarde.
Na što obratiti pozornost prije samoga tretmana?
Kako bi tretman hidžame protekao ugodno i kako bi organizam ostvario najbolji mogući odgovor na terapiju, preporučuje se pridržavati se određenih smjernica prije dolaska na tretman.
- Na tretman je preporučljivo doći odmoran.
- Važno je da organizam bude adekvatno hidriran te da se tijekom dana unosi dovoljno tekućine.
- Neposredno prije tretmana nije preporučljivo konzumirati obilne obroke.
- Najbolje je pojesti laganiji obrok nekoliko sati prije dolaska.
Kako izgleda terapija Hidžame?
Proces započinje onoga momenta kada uđete u Centar za holistiku. Svaki tretman započinje razgovorom i procjenom zdravstvenog stanja klijenta.
Prva hidžama najčešće se izvodi na području leđa (opća Hidžama), budući da upravo leđa predstavljaju površinu tijela na kojoj se nalazi 7 točaka preko kojih se djeluje na organe.
Nakon pripreme kože postavljaju se sterilne vakuumske čašice na unaprijed određena područja. Stvaranjem vakuma potiče se lokalna cirkulacija te se tkivo priprema za daljnji postupak.
Kod mokre hidžame, nakon početne vakuumske stimulacije, rade se vrlo površinske mikroincizije kože sterilnim instrumentom (do 0,2 mm), nakon čega se ponovno postavljaju čašice kako bi se omogućilo kontrolirano izvlačenje krvi.
Postupak se provodi postupno i individualno, ovisno o zdravstvenom stanju, dobi i potrebama svake osobe. Trajanje tretmana najčešće iznosi između 45 i 90 minuta.
Na što paziti nakon Hidžama terapije?
Nakon završetka hidžame preporučuje se odmor i povećan unos tekućine. Mjesto tretmana potrebno je održavati čistim te slijediti upute terapeuta o njezi kože.
U prvih 12 sati nakon tretmana:
- izbjegavati tuširanje i kupanje tretiranog područja
- izbjegavati znojenje i teži fizički rad
- unositi dovoljno tekućine
- izbjegavati tešku hranu i životinjske proizvode (meso i mliječne proizvode)
- izbjegavati alkohol
U prva 3 dana nakon tretmana:
- izbjegavati bazene, saune i more
- izbjegavati izravan doticaj sunca s tretiranim područjem
Nakon tretmana važno je omogućiti organizmu dovoljno odmora te nastaviti s redovitim unosom vode. Tijelo tijekom tog razdoblja prolazi kroz prirodan proces oporavka, stoga mu je potrebno pomoći.
Prije svake hidžame provodi se procjena mogućih kontraindikacija te se klijentu detaljno objašnjava tijek tretmana, očekivane reakcije organizma i preporuke za razdoblje nakon terapije.
Za koje tegobe se Hidžama pokazala dobrom?
- glavobolje i migrene
- nesanica
- depresija i anksioznost
- urtikarije
- astma i alergije
- bolovi u lokomotornom sustavu
- išijas
- reumatoidni artritis
- visoki krvni tlak i kolesterol
- poboljšanje cirkulacije
- detoksikacija organizma
- zastoj limfe
- kronični umor i iscrpljenost
- slab imunitet
Kod kojih stanja ne radim Hidžamu?
Hidžamu ne provodim:
- kod trudnica
- kod djece ispod 12 godina starosti
- kod osoba na antikoagulantnoj terapiji
- kod nedavno operiranih osoba ili osoba s teškim kroničnim oboljenjima bez liječničkog nadzora
- kod poremećaja zgrušavanja krvi i teške anemije
- kod otvorenih rana na području tretmana
- kod akutnih infekcija i povišene tjelesne temperature
- kod donora krvi unutar prvih mjesec dana od darivanja
- kod žena za vrijeme menstruacije te u postporođajnom krvarenju (postpartumu)
U Naturbiomed centru Hidžamu promatram kao dio cjelovitog pristupa zdravlju i dobrobiti. Cilj nije samo provođenje tretmana, već individualna procjena i odabir pristupa koji najbolje odgovara potrebama svake osobe.
Pogledaj cjenik